Lose up to 10 pounds in 5 weeks, The Quran Food way

Eat Quran Foods to lose weight

Quran Food recommends that we follow positive weight-loss message and our diet promotes eating more of a certain foods rather than following negative messages or diets that promote eating less.  

We recommend eating more Quran Fruits. They are all Halal and have no side affects

 Everybody wants a weight-loss plan that lets them eat as much as they want while satisfying hunger and reducing calorie intake. The trick is to choose foods with a lower energy density, or fewer calories per gram weight of the food. The more water and fiber in a food, the lower its energy density, and the more it helps you stay full while you reduce your calorie intake and lose weight.

Just follow the five simple fruit intake steps mentioned and don't complicate things when doing so. Be easy on yourself as long as you are working on it. Just follow the simple steps we give you on this page and eating healthy won't be a punishment anymore. It just will become a whole lot of fun!

We should aim to lose upto 2 pounds week and no more.

One of the best ways to fill up on foods with low energy density is to eat more fruit.Specially Foods of Quran which are in Paradise not just any fruit.

Stay away from all Canned fruit and dried fruit. 

The best choice is fresh, whole fruit for the least amount of calories and the highest amount of fullness and satisfaction. The top fruits for weight loss include grapefruit, melons (watermelon, cantaloupe and honeydew), berries (strawberries, raspberries and blueberries), grapes and Pomegranates.

• Are late-night ice cream cravings your diet downfall? Snack on frozen grapes instead. They're sweet, crunchy and cold—and they'll make you forget about the Ice cream.
• Try eating grapefruit  in the morning.
• Slice strawberries and mix with raspberries and blueberries add ice cubes in blender and drink this shake for a month.
• Drink water with lime for a month. 
•  Keep a bowl of fresh fruit on your kitchen counter. You're more likely to grab a fruit if it's in sight.

If you want to succeed in living a truly healthy life the best thing to do is to consume as much of the Quran Fruits as possible each day. The more Quran fruits you eat, the more your appetite for them increases and you will  end up feeding your body with nothing but the right nutrition! If you don't consume five pieces of fresh fruit a day yet (raw or squeezed) and you want to lose some weight permanently in a period of, say, six weeks (this period depends on your current eating pattern) the best thing to do is eat (or squeeze) these five fruits every day. If you haven’t consumed that much healthy food for a long time, it is most likely that your body will start to detoxify. So start slow, Quran Fruits are very potent and extra ordinary for your health.

Grapes, Ginger, Pomegranates, Olives and ( Banana one every two days ) are the best source for your weight loss along with Milk.  

Fruit has zero cholesterol, serves as a good source of heart-healthy fiber and contains phyto chemicals that reduce blood pressure and the risk of cancer and type 2 diabetes—boosting your fruit intake will also help you lose weight. Quran food diet is very simple incorporate them and watch the scale inch to the left.

Quran food recommended diet has helped many lose weight, its safe, healthy and Halal. 

http://www.facebook.com/note.php?note_id=159554620754554&id=131289113578130

Mencintaimu apa adanya

♥♥♫•*¨*•.¸¸ﷲ¸¸.•*¨*•♫♥♥♥♥♥♥♫•*¨*•.¸¸ﷲ¸¸.•*¨*•♫♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Disaat kamu ingin melepaskan seseorang..ingatlah pada saat kamu ingin mendapatkannya

Disaat kamu mulai tidak mencintainya…ingatlah saat pertama kamu jatuh cinta padanya

Disaat kamu mulai bosan dengannya…ingatlah selalu saat terindah bersamanya

Disaat kamu ingin menduakannya…bayangkan jika dia selalu setia

Saat kamu ingin membohonginya…ingatlah disaat dia jujur padamu

Maka kamu akan merasakan arti dia untukmu

Jangan sampai disaat dia sudah tidak disisimu,

Kamu baru menyadari semua arti dirinya untukmu

Yang indah hanya sementara

Yang abadi adalah kenangan

Yang ikhlas hanya dari hati

Yang tulus hanya dari sanubari

Tidak mudah mencari yang hilang

Tidak mudah mengejar impian

Namun yg lebih susah mempertahankan yg ada

Karena walaupun tergenggam bisa terlepas juga.

Ingatlah pada pepatah,

“Jika kamu tidak memiliki apa yang kamu sukai, maka sukailah apa yang kamu miliki saat ini”

Belajar menerima apa adanya dan berpikir positif….

Hidup bagaikan mimpi, seindah apapun, begitu bangun semuanya sirna tak berbekas

Rumah mewah bagai istana, harta benda yang tak terhitung, kedudukan, dan jabatan yg luar biasa, namun…

Ketika nafas terakhir tiba, sebatang jarum pun tak bisa dibawa pergi

Sehelai benang pun tak bisa dimiliki

Apalagi yang mau diperebutkan

Apalagi yang mau disombongkan

Maka jalanilah hidup ini dengan keinsafan nurani

Jangan terlalu perhitungan

Janga hanya mau menang sendiri

Jangan suka sakiti sesama apalagi terhadap mereka yang berjasa bagi kita

Belajarlah tiada hari tanpa kasih

Selalu berlapang dada dan mengalah Hidup ceria, bebas leluasa…

Tak ada yang tak bisa di ikhlaskan….

Tak ada sakit hati yang tak bisa dimaafkan .

Tak ada dendam yang tak bisa terhapus…

♥♥♫•*¨*•.¸¸ﷲ¸¸.•*¨*•♫♥♥♥♥♥♥♫•*¨*•.¸¸ﷲ¸¸.•*¨*•♫♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

http://www.facebook.com/note.php?note_id=10150093057311042&id=301729376267

Kelebihan dan Kekurangan

♥♥♫•*¨*•.¸¸ﷲ¸¸.•*¨*•♫♥♥♥♥♥♥♫•*¨*•.¸¸ﷲ¸¸.•*¨*•♫♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Tidak ada seorang pun yang dilahirkan ke dunia ini dalam kondisi sempurna 100%. Pasti dalam dirinya terdapat kekurangan atau kelemahan. Setiap manusia yang lahir ke muka bumi selalu membawa dua hal yang alih-alih dipertentangkan, tetapi justru saling melengkapi, yakni kelebihan dan kekurangan.

Mengapa harus ada kelebihan dan kekurangan? Apa hikmah yang terkandung di dalamnya?

Dalam tinjauan agama, sesuai dengan sunnatullah, Allah SWT selalu menciptakan sesuatu berpasangan untuk saling melengkapi. Ada siang ada malam, ada laki-laki ada perempuan, ada bumi ada langit, ada kemarau ada hujan, ada kaya ada miskin, dan tentunya ada kelebihan ada kekurangan.

Kalau kita telusuri teks-teks keagamaan, akan kita jumpai hikmah diciptakannya manusia lengkap dengan kelebihan dan kekurangannya. Anugerah berupa kelebihan yang Allah SWT berikan kepada setiap manusia bertujuan agar mereka bersyukur. Ya. Syukur atas nikmat Allah, salah satunya berupa kelebihan yang diberikan oleh-Nya, akan menjadikan manusia tawadhu, rendah hati di hadapan-Nya. Kelebihan bukan untuk disombongkan, atau menjadi sarana membanggakan diri dan merasa di atas orang lain.

Adapun kekurangan yang diberikan Allah SWT kepada setiap manusia adalah sarana agar mereka bersabar atas kehendak-Nya. Kekurangan bukan untuk diratapi, kemudian menjadikan seseorang rendah diri atau minder, tetapi justru untuk melatih seseorang untuk memperbaiki diri. Seseorang yang menyadari kekurangannya, maka dia akan berusaha sekuat tenaga untuk membenahinya, yaitu dengan cara menggali potensi dirinya, serta memaksimalkan kelebihannya, sehingga kekurangannya tertutupi.

♥♥♫•*¨*•.¸¸ﷲ¸¸.•*¨*•♫♥♥♥♥♥♥♫•*¨*•.¸¸ﷲ¸¸.•*¨*•♫♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

http://www.facebook.com/note.php?note_id=10150092476316042&id=301729376267

HARAPAN DAN CITA- CITA ADALAH NAFAS KEHIDUPAN

 Kadangkala kita sering tersalah faham dalam membedakan antara putus asa dan pasrah.Ini karena implementasasi keduanya hampir sama yang bermaksud berhenti atau menyerahkan apa saja yang bermaksud berhenti  atau menyerahkan apa saja yang bakal terjadi pada suratan takdir.Disini terdapat perbedaan situasi antara pasrah dan putus asa,,contohnya,para dokter ingin melakukan pembedahan kepada seorang pasien yang mengidap jantung yang kritikal,namun ahli keluarganya menolak.Mereka menolak bukan karena kesempitan uang ,tetapi mereka sudah pasrah pada ketentuan Ilahi.Akhirnya pasien itu meninggal.Dan situasi lain seorang dokter berunding dengan seorang pemuda yang ayahnya diserang strok,Meskipun keadaan ayahnya sudah kritikal,namun si anak tetap berusaha mengobati ayahnya walau berapapun biayanya,sembuh atau tidak dia pasrah pada Ilahi,seperti yang pertama pasien itu meninggal.

        Dari kedua kondisi diatas soal kesembuhan keluarga ini sudah pasrah kepada Allah SWT,dan akhirnya mendapatkan hasil  sama kehilangan untuk selamanya.Tetapi ada perbedaan diantara keduanya.Bedanya terletak pada usaha yang maksimal.Ikhtiar yang bersungguh sungguh sebagai memenuhi sunah kauniyah yang digariskan olehNYA.Oleh itu usahalah yang menjadi penentu mana yang layak disebut pasrah/tawakkal dan mana yang disebut putus asa.

         Sebelum ikhtiar yang maksimum,semestinya kita menutup rapat rapat kata pasrah.Mari kita renungkan firmanNYA:”Oleh itu sesiapa yang percaya dan berharap akan pertemuan dengan Tuhannya,hendaklah ia mengerjakan amal yang soleh dan janganlah ia mempersekutukan sesiapapun dalam ibadatnya kepada Tuhannya (Surah Al-Kahfi,ayat 110)  

              Barang siapa yang ingin tercapai hasrat yang mulia,maka beramallah,bergeraklah dan melangkahlah.Kesalahpahaman dalam membedakan dan menentukan keduanya akan membuat seseorang itu menyerah kemudian menamakan sebagai pasrah.Sebenarnya ia masih mampu berlari tapi memilih berhenti,masih mampu berenang ke tepi tapi berdiam diri akhirnya tenggelam.Padahal hidup adalah perjuangan,karena scenario hidup adalah ujian bagi manusia.Sebagaimana firmanNYA :”Dia lah yang telah mentakdirkan mati dan hidup(kamu)-untuk menguji dan menzahirkan keadaan kamu;siapakah diantara kamu yang terbaik amalannya,dan ia maha kuasa(membalas amal kamu),lagi maha pengampun (Surah Al-Mulk ayat 2).

NAFAS KEHIDUPAN

Putus asa. Mengapa dinamakan putus? Mungkin karena asa pengharapan,tujuan dan cita-cita diibaratkan sebagai rantai penggerak dalam jiwa.Ia harus kukuh,kuat dan semakin kuat.Harapan dancita-cita adalah nafas kehidupan.Bukankah sesudah mendaki kita akan menurun?Bukankah dengan airmata juga tercapai sukacita?Cita-citalah yang membangkitkan semangat orang yang mendaki,karena dibalik pendakian aka nada penurunan,menjadikan perjalanan lebih mudah.Kalau tidak karena cita-cita hilanglah nafsu bekerja,berhenti gerak dunia,padam pelita orang-orang bijak bistari.Cita cita pokok pangkal kemajuan,karena makhluk yang bernama manusia saja yang layak mendapat kemajuan,makhluk lain tidak.

          Cita-citalah yang menghilangkan rasa sakit,melupakan kepedihan,dan kesulitan.Sebab cita-cita itu sendiri adalah ‘dynamo’ hidup.Jangan diabaikan cita-cita yang tumbuh,pupuklah ia.Baik itu pada burung yang mengangkut rumput selembar-selembar,untuk sarang anaknya.Atau para petani yang bertekun disawah,dibawah cahaya matahari sehingga hitam punggungnya,semua lantaran cita-cita.Cita-citalah tiang kemajuan,tonggak gerak bumi dan menimbulkan nafsu bergerak.Kita bergerak karena ‘percikan-percikan’ api pengharapan yang membakar niat dan tekad.Semakin besar kecintaan kita pada harapan dan cita-cita semakin besar pula percikan api dan tenaga yang dihasilkan.Bertambah kuat pula keberanian,tekad dan semangat menghadapi segala resiko dan tantangan.Semakin gigih pula otak kita bekerja mencari cara,berinovasi dan mengatur strategi agar Berjaya mendapatkannya.Dapatlah kita gantungkan azam/himmah yang tinggi.Himmah yang tinggi berbeda dengan angan-angan yang tinggi,karena angan-angan yang tinggi hanya menyebabkan seseorang pemuda itu ‘menggantang asap’ atau mengelamun,dia tidur di siang hari pada waktu orang lain bekerja keras,dan berangan angan hendak membeli mobil mewah,berangan angan naik pesawat terbang ke New York bertemu gadis cantikHollywood dsb.Ahkirnya karena terlampau berangan angan tinggi tanpa kerja keras akhirnya pemuda itu,ketaparan.Cita-cita membawa kebesaran dan kemuliaan sedangkan angan-angan merusak dan membawa kejurang kehinaan.    

         Oleh itu tetaplah berharap,karena seorang muslim tidak akan pernah berhenti mengharap.Dalam setiap amal ibadahnya,ia selalu mengharapkan kasih sayang dan rahmat Tuhannya.Dalam setiap gerak kehidupannya,ia selalu menancapkan tujuan dan cita-cita untuk kebaikannya dan kehidupan.Dan jika harapan pernah terputus,maka sambunglah kembali.Bukankah simpul sambungan akan menjadikan tali semakin kuat?

       Terkadang lantaran putus asa yang mendalam,sesetengah orang,jemu dengan kehidupan,bak pepatah “hidup segan mati tak mau”. Seorang mukmin tidak akan mudah berputus asa,walaupun pintu disekelilingnya seakan2 tertutup.

Rasulullah SAW bersabda:”Janganlah salah seorang  dari kamu meminta mati karena kesulitan hidup yang menimpanya.Jika perlu ucapkanlah doa seperti berikut ‘Ya Allah panjangkanlah umurku sekiranya hidup ini lebih baik bagiku,dan matikanlah aku sekiranya mati itu lebih baik bagiku”(Riwayat Bukhari dan Muslim)

       Marilah membangun harapan dengan tauladan seperti Sayyidah Hajar yang tetap berlari mencari air,meskipun dalam pandangan hanya ada fatamorgana dan padang pasir saja.Dan seperti Nabi SAW,yang tidak membiarkan malaikat menjatuhkan gunung,walaupun penduduk Thaif menolak nasihat/dakwahnya dengan kasar,Malah baginda tetap menaruh Harapan pada anak dan cucu mereka.

     Dengan memperbaiki amalan(usaha)diiringi ibadah/do'a,berarti kita telah mencoba kearah perbaikan agar tercapai harapan dan cita-cita.Harapan umpama aliran darah yang terus mengalir sepanjang Hayat kita.Janganlah kita berputus asa dari Rahmat Allah SWT…… Subhannallah Walhamdilillah waLailahailallah Allahuakbar.         

http://www.facebook.com/note.php?note_id=10150097640956042&id=301729376267

SURAT KECIL UNTUK TUHAN: KISAH NYATA GADIS PENDERITA KANKER GANAS YANG MENGHARUKAN

Apalah artinya hidup bila anda hanya memiliki sebuah kesempatan untuk berpikir bagaimana anda hidup lebih lama lagi?

ini adalah sebuah kisah nyata yang terjadi pada seorang anak bernama gitta sassa wanda cantika mantan artis cilik era tahun 1998an.. gadis cilik berusia 13 tahun yang divonis mengalami kanker ganas yang nyaris membuat wajahnya menjadi tampak seperti monster. dokter mengvonis gitta akan mati dalam waktu 5 hari bila tidak melakukan operasi. tapi orang tuanya tidak tega buat melihat separuh wajah dari putrinya harus hilang karena operasi. dan terlebih gitta seorang gadis bagaimana dia menatap masa depannya.

kasus kanker ganas tersebut baru pertama kali terjadi di Indonesia. dan menjadi perdebatan karena kanker tersebut biasa hanya terjadi pada orang tua. tuhan memang maha adil dengan segala upaya akhirnya orang tua si anak mendapatkan kesempatan untuk sembuh setelah bertahan selama 6 bulan melalui kemotrapi yang bisa kalian bayangkan bertapa menyakitkan sebuah kemotrapi yang terjadi satu kali bisa membuat rontok semua helai rambut di tubuh. dan itu terjadi sebanyak 25 kali pada seorang gadis kecil itu sembuh.

ketika semua orang bersuka cita pada kesembuhan gitta. rupanya kesempatan sembuh itu hanya sebuah kesempatan. kanker itu datang kembali dengan menjadi lebih ganas. gitta pun pasrah melewatkan hidupnya dengan kanker yang semakin mengganas wajahnya hingga menyentuh paru parunya. hebatnya dari gadis ini. ia nekad ingin sekolah dengan keadaan seperti ini. hinaan bahkan cacian dari orang orang yang melihatnya tidak ia pedulikan. yang paling menyedihkan adalah. ketika ujian kenaikan kelas disaat ujian tangannya tak mampu lagi bergerak hingga hidungnya mimisan ia masih ingin terus ujian dan lulus naik kelas. tekadnya begitu hebat sampai sampai ibu megawati memberikan penghargaaan khusus padanya sebagai siswa teladan.

Tapi inilah kehidupan. Tuhan punya rencana lain padanya. dan akhirnya ia harus pergi setelah 3 tahun mendekap dengan kanker ganas tersebut, bayangkan hidup dengan kanker ganas selama 3 tahun tanpa pernah mengeluh bahkan ia selalu tegar. hingga Tuhan menjemputnya.

ia bahkan menuliskan surat kecil kepada Tuhan ketika didetik detik kematiannya dalam bentuk puisi seperti ini

ANDAI Aku BISA KEMBALI

Aku INGIN TIDAK ADA TANGISAN

ANDAI Aku BISA KEMBALI

Aku TIDAK INGIN ADA LAGI HAL YANG SAMA TERJADI PADAKU

TERJADI PADA SIAPAPUN

TUHAN ANDAI Aku BISA MEMOHON

JANGAN ADA TANGIS DAN DUKA DI DUNIA LAGI

TUHAN ANDAI Aku BISA MENULIS SURAT UNTUKMU

JANGAN PISAHKAN Aku DARI SAHABAT DAN ORANG YANG Aku SAYANGIN.

Aku INGIN MENJADI DEWASA SEPERTI BURUNG YANG BISA TERBANG KETIKA IA DEWASA

Aku INGIN AYAH MELIHAT Aku KETIKA Aku MEMILIKI LAGI KEINDAHAN GERAIAN RAMBUT..

TUHAN SURAT KECILKU INI.. ADALAH PERMINTAAN TERAKHIKU ANDAI Aku BISA KEMBALI..

Semoga kisah ini memberikan anda arti hidup yang lebih indah

Sumber: agnes davonar -www.lieagneshendra.blogs.friendster.com/my_blog/2007/03/surat_kecil_unt.html

BELAJARLAH Meredam Rasa Tersinggung

Salah satu hal yang sering membuat energi kita terkuras adalah timbulnya rasa ketersinggungan diri. Munculnya perasaan ini sering disebabkan oleh ketidaktahanan kita terhadap sikap orang lain.

Ketika tersinggung, minimal kita akan sibuk membela diri dan selanjutnya akan memikirkan kejelekan orang lain. Hal yang paling membahayakan dari ketersinggungan adalah habisnya waktu kita menjadi buah roh.

Efek yang biasa ditimbulkan oleh rasa tersinggung adalah kemarahan. Jika kita marah, kata-kata jadi tidak terkendali, stress meningkat, dan lainnya. Karena itu, kegigihan kita untuk tidak tersinggung menjadi suatu keharusan.

Apa yang menyebabkan orang tersinggung? Ketersinggungan seseorang timbul karena menilai dirinya lebih dari kenyataan, merasa pintar, berjasa, baik, tampan, dan merasa sukses.

Setiap kali kita menilai diri lebih dari kenyataan bila ada yang menilai kita kurang sedikit saja akan langsung tersinggung. Peluang tersinggung akan terbuka jika kita salah dalam menilai diri sendiri. Karena itu, ada sesuatu yang harus kita perbaiki, yaitu proporsional menilai diri. 

Teknik pertama agar kita tidak mudah tersinggung adalah tidak menilai lebih kepada diri kita. Misalnya, jangan banyak mengingat-ingat bahwa saya telah berjasa, saya seorang guru, saya seorang pemimpin, saya ini orang yang sudah berbuat. Semakin banyak kita mengaku-ngaku tentang diri kita, akan membuat kita makin tersinggung.

Ada beberapa cara yang cukup efektif untuk meredam ketersinggungan

Pertama, belajar melupakan.

Jika kita seorang sarjana maka lupakanlah kesarjanaan kita. Jika kita seorang direktur lupakanlah jabatan itu. Jika kita pemuka agama lupakan kepemuka agamaan kita. Jika kita seorang pimpinan lupakanlah hal itu, dan seterusnya. Anggap semuanya ini berkat dari Allah agar kita tidak tamak terhadap penghargaan. Kita harus melatih diri untuk merasa sekadar hamba Allah yang tidak memiliki apa-apa kecuali berkat ilmu yang dipercikkan oleh Allah sedikit. Kita lebih banyak tidak tahu. Kita tidak mempunyai harta sedikit pun kecuali sepercik titipan berkat dari Allah. Kita tidak mempunyai jabatan ataupun kedudukan sedikit pun kecuali sepercik yang Allah telah berikan dan dipertanggung jawabkan. Dengan sikap seperti ini hidup kita akan lebih ringan. Semakin kita ingin dihargai, dipuji, dan dihormati, akan kian sering kita sakit hati.

Kedua, kita harus melihat bahwa apa pun yang dilakukan orang kepada kita akan bermanfaat jika kita dapat menyikapinya dengan tepat.

Kita tidak akan pernah rugi dengan perilaku orang kepada kita, jika bisa menyikapinya dengan tepat. Kita akan merugi apabila salah menyikapi kejadian dan sebenarnya kita tidak bisa memaksa orang lain berbuat sesuai dengan keinginan kita. Yang bisa kita lakukan adalah memaksa diri sendiri menyikapi orang lain dengan sikap terbaik kita. Apa pun perkataan orang lain kepada kita, tentu itu terjadi dengan izin Allah. Anggap saja ini episode atau ujian yang harus kita alami untuk menguji keimanan kita.

Ketiga, kita harus berempati.

Yaitu, mulai melihat sesuatu tidak dari sisi kita. Perhatikan kisah seseorang yang tengah menu ntun gajah dari depan dan seorang lagi mengikutinya di belakang Gajah tersebut.

Yang di depan berkata, "Oh indah nian pemandangan sepanjang hari". Kontan ia didorong dan dilempar dari belakang karena dianggap menyindir. Sebab, sepanjang perjalanan, orang yang di belakang hanya melihat pantat gajah.

Karena itu, kita harus belajar berempati. Jika tidak ingin mudah tersinggung cari seribu satu alasan untuk bisa memaklumi orang lain. Namun yang harus diingat, berbagai alasan yang kita buat semata-mata untuk memaklumi, bukan untuk membenarkan kesalahan, sehingga kita dapat mengendalikan diri.

Keempat, jadikan penghinaan orang lain kepada kita sebagai ladang peningkatan kwalitas diri dan kesempatan untuk mempraktekkan buah - buah roh Yaitu, dengan memaafkan orang yang menyakiti dan membalasnya dengan kebaikan.

Insya Allah Kita akan bisa meningkatkan Kwalitas diri dalam Hidup yang sesulit apapun .. Amiennnn..  

copas dr DWA ADJAH ^_^

http://www.facebook.com/notes/dwa-adjah/belajarlah-meredam-rasa-tersinggung/10150118207305482

AKU MAKAN UNTUK HIDUP......BUKAN HIDUP UNTUK MAKAN

Bismilaah....

Dengan menyebut nama Allah yang Maha pengasih lagi Maha Penyayang

"Jika ALLAH menimpakan sesuatu kemudharatan kepadamu, maka tidak ada yang dapat menghilangkannya kecuali DIA. Dan jika ALLAH menghendaki kebaikan bagi kamu, maka tak ada yang dapat menolak karunia_Nya........." (QS 10:107)

Betapa beruntungnya kita (paling tidak aku & "mujahid/mujahidah" kecilku di AMANAH), hidup di sebuah tempat yang indah, Bandung....Paris Van Java. Aku membiasakan 'anak-anakku' untuk menghabiskan bekal makannya tanpa sisa paling tidak aku memohon kepada mereka tuk tidak membuang sisa makanan. Untuk tidak membuang sebutir nasi, iya....... hanya sebutir nasi.

Sebutir nasi amatlah sangat berharga bagi kehidupan sebuah nyawa,.....tidak percaya...??

Lets we count our rice...!! Are you ready......^_^

Sahabat-sahabatku tersayang, mari kita mencoba untuk menghitung berapa banyak nasi yang terbuang setiap hari.

Jumlah penduduk Indonesia -/+ 250.000.000  jiwa. Kalo 1 hari 3x makan kita membuang satu butir nasi, brarti setiap hari ada tiga butir nasi yg terbuang, oleh tiap orang. Maka......

3 butir x 250.000.000=750.000.000 butir nasi terbuang setiap hari.

Dlm 1 kg beras ternyata ada -/+ 50.000 butir beras, jadi 750.000.000 : 50.000 = 15.000 kg (15 ton) Astaghfirullaah al 'azhiim.....ternyata 15 ton (15.000 kg) beras dibuang per harinya....!!!

Kalo 1 kg beras cukup untuk 10 orang, maka 15.000 kg x 10 orang= 150.000 orang yg bisa kita beri makan.....

Artinya.....beras yang terbuang setiap hari di Indonesia mampu memberikan makan 150.000 anak AFRIKA..!!

Jika seluruh penduduk dunia berjumlah 6,5 miliar & tiap hari membuang tiga butir nasi, maka 1 hari nasi yg terbuang adalah 390.000.000 kg (39 ton) atau cukup memberi makan 3.900.000 orang.....Masya Allah...!!

Ironisnya, data FAO PBB, setiap hari ada 40 ribu orang meninggal karena kelaparan, di dunia ini. Karena itu, ingatlah...sebutir nasi sama dengan 'sejuta jiwa'. Jangan sia-siakan sebutir nasi,...karena banyak anak-anak yang mereka makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan.

satu butir nasi adalah hidupku

Catatan ini adalah bentuk keprihatinanku,.....ketika aku menemukan sebuah dapur yang kosong, periuk tanah yang kering tanpa isi di sebuah desa dekat Candi Borobudur di Magelang.....

Sumber data sebutir nasi adalah dari Andrie Wongso

http://www.facebook.com/#!/note.php.?note_id=313205619159&id=93089221827&ref=mf

copas dr mba CINTA RAKHMATI... smoga Allah slalu meridloi setiap langkahnya,, i luv u mba ...

LEWAT AIR,...KAU NYATAKAN CINTAMU ^_^

Bismillaahirrohmaanirrohiim...

"............Dan dari air KAMI jadikan segala sesuatu yang hidup. Maka mengapakah mereka tiada juga beriman..?" (QS Al Anbiya : 30)

Assalamu'alaikum wahai para sahabat yang selalu dalam naungan cinta_NYA :)

Ijinkan saudaramu ini menceritakan sebuah informasi, yang insya Alloh bermanfaat bagi yang memiliki keikhlasan untuk membaca note sederhana ini...

Disebuah Universitas Yokohama, seorang ilmuwan dari negeri matahari terbit,...DR MASARU EMOTO dengan tekun melakukan penelitian tentang perilaku air. Beliau melakukan percobaan terhadap air murni dari mata air di Pulau Honshu. Air ini oleh beliau didoakan secara agama Shinto, lalu melalui proses pendinginan sampai -50 C di di laboratorium, lantas difoto dengan mikroskop elektron dengan kamera berkecepatan tinggi. Ternyata molekul air membentukkristal segi enam yang indah. Percobaan di ulangi lagi dengan mengucapkan kata arigato, didepan botol air tadi. Kristal kembali berubah menjadi  sebuah bentuk yang lebih indah. Lalu Dr Masaru Emoto mencoba menghadapkan tulisan huruf Jepang, ARIGATO.....kristal membentuk keindahan yang sama. Selanjutnya ditunjukkan kata 'SETAN', kristal berubah bentuknya menjadi buruk. Astaghfirullooh....

Bentuk kristal SEBELUM mendapatkan ungkapan positif...

Gambar disamping ini adalah bentuk kristal sebelum 'mendengar/membaca' kata-kata positif. Gambar ini hanya bisa dilihat melalui mikroskop setelah air melalui proses pendinginan. Ilmuwan dari negeri sakura ini juga pernah mencoba memperdengarkan musik symphoniMozart, kristal menampakkan dirinya dengan bentuk bunga yang indah. Tapi ketika musik Heavy Metal diperdengrkan,.....bentuk kristal hancur berkeping-keping.....!!! Masya allooh........

Bentuk kristal SESUDAH mendapatkan kalimat positif. Subhanallooh...

Menurut Masaru, air juga dapat merespon beraneka ragam bahasa dunia, seperti Inggris, Perancis, Arab, Cina, Korea, Jerman, Italia dll. Dan tak heran ketika Dr Masaru mengadakan kunjungan ke Palestina, dan  dibacakan do'a dalamISLAM, kristal bersegi enam dengan lima cabang daun bermunculan berkilauan. Subhanallooh......Maha Suci Alloh.

Dr Masaru Emoto, air memiliki kekuatan sebagai daya penenang..

Dalam sebuah bukunya menguraikan bahwa air bersifat bisa merekam pesan, seperti pita magnetik atau Casette Disk, jika semakin kuat konsentrasi pemberi pesan tadi melalui molekul air yang lain.

Wahai sahabatku yang aku sayangi karena mengharap ridho ALLOH..

Dalam agama kita, Rosulullooh Muhammad bersabda:

"Zam-zam lima syuriba lahu....Air zam-zam akan melaksanakan pesan dan niat yang meminumnya"

Maksud dari hadits diatas adalah barangsiapa minum supaya kenyang, dia akan kenyang. Barangsiapa minum untuk menyembuhkan sakit, dia akan sembuh. Alloohu Akbar....!! pantaslah jika air zam-zam begitu berkhasiat karena dia menyimpan pesan doa jutaan manusia. Bila kita tafakuri, berpuluh-puluh ayat dalam AL QUR'AN membahas tentang air, kita seakan tersentak bahwa sebetulnya ALLOH telah memancing kita, menarik perhatian kita kepada air. Bahwa air tidaklah sekedar benda mati, air menyimpan kekuatan, daya rekam, daya sembuh dan sifat-sifat aneh yang lainnya, yang menunggu untuk dibongakr rahasianya  oleh manusia.

ISLAM adalah agama yang paling melekat dengan air. Seperti wudhu, mandi janabat.......sampai kelak ketika kita matipun wajib dimandikan.

Seorang ilmuwan Jepang telah merintis melakukan penelitian tentang air, ilmuwan muslim harus melanjutkan kajian kehidupan ini berdasarkan Al Qur'an & Hadits.Lewat air....ALLOH menyatakan cinta_NYA padaku,.....padamu,.....pada kalian yang mau menerima kebenaran ini.

Walloohu a'lam......

with love,

Cinta :)

*Sumber catatan*

Dari salah seorang sahabatku di Surabaya. Jazakumullooh......

ENSIKLOPEDIA Mukjizat Al Qur'an & Hadits 4 ttg Psikoterapi Islam...

http://irdy74.multiply.com/journal/item/113

Wudhu sebagai salah satu ibadah yang memanfaatkan air sebagai medianya...

copas dr mba CINTA RAKHMATI ^_^

oleh-oleh ibu **

Saat Anda akan pulang dari rumah Ibunda,

pernahkah beliau menyiapkan

banyak oleh-oleh untuk Anda bawa? 

Jangan tolak titipan Ibu.

Terimalah dengan ceria dan bawalah pulang. 

Saya jamin Anda akan kehilangan Ibunda 

seperti saya telah kehilangan Ibunda kecintaan jiwa saya.

Apakah Anda bisa memaafkan diri Anda,

jika ternyata itu titipan terakhir beliau?

Kasihlah Ibu, sayangilah Ibu, cintailah Ibu.

by: Mario Teguh